Tips Pilih Minyak Masak Sihat

 Assalammualaikum readers

Tips Pilih Minyak Masak Sihat | Terdengar ada pakar shared dalam TikTok rupanya minyak kelapa sawit merah dan minyak kelapa adalah paling baik untuk jantung. Alhamdulillah selama bertahun-tahun jadi pengguna yang tidak sia-sia. Health system negara Malaysia makin teruk. Dalam biskut, kek ada yang guna minyak jagung 😑

Patutlah arwah nenek suka masak guna minyak kelapa buatan sendiri 😄 Minyak sawit asalnya berwarna merah tetapi apabila telah diproses bertukar warna lain. Paling bagus hanya 3 kali penggunaan untuk menggoreng selepas itu minyak dibuang. Dah lama tak beli makanan bergoreng tepi jalan sebab penjual tak tukar minyak dan hitam.

Pilih minyak masak ada logo CP6

Pilih minyak sawit yang ada logo CP6 kerana pati minyak kelapa sawit masih stabil semasa proses memasak. Brand Saji (keluaran Felda & Bumiputera). Ada juga minyak CP7 dan CP5, masalahnya beta-keratin di dalam minyak sudah di buang sebab itu warna merah asli pada minyak sudah tiada.

Minyak-minyak yang bahaya : 

1. Bunga matahari

2. Jagung

3. Canola

4. Kacang

5. Beras

Harga lebih mahal dari minyak sawit. Minyak sayuran membuatkan ramai sakit jantung. Apabila suhu memasak mencecah 100, ia mempercepatkan proses Oxidation (dalam saluran darah kita) dan ada Trans-Fat. Ini semua dalam subjek Kimia.

Minyak masak paling bagus

Paling sedap untuk kek dan biskut

Minyak yang di import lebih bahaya dari gula. Barat manipulasi rakyat Asia dan dunia dengan mengatakan minyak sayuran itu baik sebab apa?? sebab Barat tak ada kelapa sawit. Keluarkan minyak ini sebab nak kurangkan pasaran minyak sawit dari Asia. Kalau tengok drama Melayu, orang kaya selalu sakit jantung 😂

Minyak zaitun original brand Al'Ard Palestine.
Harga RM 45-RM 175. Original warna hitam. Di pasaraya semua fake.

Minyak zaitun di pasaran banyak yang fake. Minyak original, organik tidak boleh di buat goreng, nanti akan jadi toksik dalam badan. Ia hanya sesuai untuk dressing. Semoga info ni memberi manfaat kepada semua readers. Tak salah cari ilmu.