Tips Melegakan Sakit Tekak Dan Batuk

 Assalamualaikum readers

Tips Melegakan Sakit Tekak Dan Batuk | Saban hari kalau lalu depan klinik mesti ramai tengah tunggu nak dapatkan rawatan disebabkan cuaca yang kejap hujan dan panas non stop. Tak nak batuk dan sakit tekak melarat ke selsema dan demam kena lah jaga kesihatan.

Antara tips mudah yang boleh diamalkan untuk melegakan sakit tekak dan batuk selain dari mengambil ubat batuk dari klinik atau farmasi adalah :

#1 Kumur dengan air garam

Campurkan sesudu garam dengan segelas air suam dan kumur air garam tersebut. Cara ini dapat melegakan gatal-gatal pada tekak. Buat ketika datang tanda-tanda nak batuk atau sakit tekak.

#2 Air limau + madu

Ambil segelas air suam dan campurkan dengan perahan jus limau nipis. Tambahkan sesudu kecil madu lebah yang ori lagi bagus. Amalkan minum 3 kali sehari. 

#3 Asam jawa

Campurkan satu sudu asam jawa ke dalam segelas air. Kacau dan biarkan seketika kemudian tapis. Minum jus asam jawa kerana ia elok untuk menyejukkan tekak.

#4 Jus timun

Kisarkan timun dan ambil jusnya. Tambah dengan sedikit garam. Timun ini antara kelebihannya adalah dapat melegakan sakit tekak sekali gus boleh hilangkan kedutan di muka.

KALAU MAKAN PANADOL!!

Panadol akan disimpan dalam badan selama 5 hingga 6 jam sebelum disingkirkan. Cuba bayangkan kalau kita makan panadol sehari berbiji-biji semata-mata nak hilangkan demam. Dah berapa banyak bahan kimia tersimpan di dalam badan?